সহজে চুল ঘন ও লম্বা করার উপায়

চুল বাড়ছে না? রোজই পিঠের ওপর চুল রেখে টেনে টেনে দেখছেন কতটা বাড়লো চুল? এদিকে এগিয়ে আসছে বিয়ের দিন৷ সমস্যা খুবই গুরুতর৷ তবে আপনার সমস্যার সমাধানের উপায় আছে আপনার হাতেই৷ শুধু মেনে চলতে হবে কয়েকটি নিয়ম৷

১. নিয়ম করে চুলকে ট্রিম করান৷ চুলের নিচের অংশ অল্প করে কেটে নিলে ভালো থাকে আপনার চুলের ডগা৷ প্রতি মাসে একবার করে চুল কাটতে বলছেন বিউটিশিয়ানরা৷ তাদের মতে আপলার চুল গোড়া থেকে বাড়তে শুরু করে৷ ফলে চুলের ডগায় তৈরী হয় স্প্লিট এন্ডস অর্থাৎ চুলের ডগা ফেটে যায় ফলে চুল রুক্ষ হয় এবং চুল বাড়তে পারে না৷ ফলে চুলের ওই অংশ কেটে বাদ দিয়ে দিতে হয় প্রতি মাসে৷ তাতে ভাল থাকে চুল৷ চুলের বৃদ্ধিতেও বাধা থকে না কোন৷

২. এক সপ্তাহ অন্তর এক বার করে গরম তেল দিয়ে চুলের ভিতর ও মাথার তালু ম্যাসেজ করা অত্যন্ত জরুরি৷ তেল হল চুলের পুষ্টি৷ তাই চুল শুধু বাড়তেই নয় চুল পড়া বন্ধ করতে, চুলকে ভালো রাখতেও সাহায্য করে এই হট অয়েল ম্যাসেজ৷

৩. ডিমের কুসুমও আপনার চুলকে বাড়তে সাহায্য করে৷ শুধু তাই নয় চুলের গোছকেও বাড়ায়৷ ডিমের কুসুমে থাকে ভিটামিন E৷ ফলে চুলকে গোড়া থেকে শক্ত করে ডিমের কুসুম৷ আর সুস্থ রাখে আপনার চুলকে৷

৪. সব শেষে রাত্রে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ভালো করে অন্তত ৫০বার চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ে শোওয়া দরকার৷ এতে মস্তিষ্কে রক্ত চলাচল ভালো হয়৷ চুল পড়া কমে এবং চুলের গোড়া মজবুত হয়৷

বাংলাদেশেরপত্র/এডি/আর