বড় ধরনের এক আন্তর্জাতিক সমীক্ষা শেষে বিজ্ঞানীরা বলছেন, আত্মহত্যার চেষ্টা করেছে এমন মানুষের আচরণের মধ্যে এক ধরণের সাদৃশ্য পেয়েছেন তারা। ইউরোপিয়ান কলেজ অব নিউরো-সাইকো-ফার্মাকোলজির এই সমীক্ষায় মূলত...
মানুষ জীবিকা নির্বাহের জন্য নানা ধরনের পেশায় নিয়োজিত থাকে। কেউবা উন্নত, ভালো এবং স্বাস্থ্যকর পরিবেশে কাজ করেন, কেউবা অনুন্নত ও অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে কাজ করেন। যারা...
আপনার পুরো দিনটি কেমন যাবে তা নির্ভর করে সকালে আপনি কিভাবে দিনটি শুরু করলেন তাঁর উপর। সকালে করা কিছু কাজ আপনাকে রাখবে সারাদিন কর্মক্ষম, রাখবে শারীরিক...
সপ্তাহে যারা ৩৫ থেকে ৪০ ঘন্টা কাজ করেন তাদের তুলনায় সপ্তাহে যারা ৫৫ ঘন্টা বা তার বেশি কাজ করেন তাদের স্ট্রোকের ঝুঁকি এক তৃতীয়াংশ বেশি। গড়ে ৭...
বয়স, জাতি, লিঙ্গ, সামাজিক, অবস্থান নির্বিশেষে সবাই এইচআইভি দ্বারা সমানভাবে আক্রান্ত হতে পারে। এইচআইভি মানুষের শরীরে চার ধরনের তরল পদার্থের মাধ্যমে ছড়িয়ে থাকে। এগুলো হচ্ছেঃ রক্ত,...
একটু অসাবধানতার কারণেই হতে পারে খুসখুসে শুষ্ক কাশি। খুসখুসে কাশি একবার শুরু হলে তাকে থামানো বেশ কষ্টদায়ক হয়ে পড়ে। তাই যেকোনো পরিবেশে শুষ্ক কাশি খুবই বিরক্তির...
সাধারণ সিগারেটের অভ্যাস পরিবর্তন ও স্বাস্থ্যরক্ষার বিকল্প হিসাবে ই-সিগারেটকে অনুমোদন দিয়েছে ব্রিটেনের জনস্বাস্থ্য বিভাগ।এরআগে ই-সিগারেটের অনুমোদনের বিষয়ে ব্যাপক সমালোচনা করলেও বিস্ময়কর সিদ্ধান্তে শেষ পর্যন্ত সায় দিলো...
নবজাতকের জন্য চাই সঠিক যত্ন। নবজাতকের যত্নে পালন করতে হবে বাড়তি সতর্কতা। সদ্যজাত শিশুর যত্নে অনেকেই অনেকরকম ভুল ধারণা পোষণ করেন। চলুন জেনে নিই, নবজাতক শিশুর...
সঠিক চিকিৎসার জন্য আপনার প্রয়োজন ডাক্তারকে স্বাস্থ্য বিষয়ে সব তথ্য দেওয়া। চিকিৎসকের কাছে যদি তথ্য গোপন করেন তাহলে তা রোগ নির্ণয় ও সুচিকিৎসা ব্যাহত করবে। আদতে...
খাবারের অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি অংশ ফাইবার বা আঁশ। নিয়মিত ফাইবারযুক্ত খাবার খেতে পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। যদিও অনেকেই খাবারে প্রয়োজনীয় ফাইবার না রাখায় স্বাস্থ্যগত নানা সমস্যার মুখোমুখি...