Browsing: স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
0

নবজাতকের জন্য চাই সঠিক যত্ন। নবজাতকের যত্নে পালন করতে হবে বাড়তি সতর্কতা। সদ্যজাত শিশুর যত্নে অনেকেই অনেকরকম ভুল ধারণা পোষণ করেন। চলুন জেনে নিই, নবজাতক…

স্বাস্থ্য
1

সঠিক চিকিৎসার জন্য আপনার প্রয়োজন ডাক্তারকে স্বাস্থ্য বিষয়ে সব তথ্য দেওয়া। চিকিৎসকের কাছে যদি তথ্য গোপন করেন তাহলে তা রোগ নির্ণয় ও সুচিকিৎসা ব্যাহত করবে।…

স্বাস্থ্য
0

খাবারের অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি অংশ ফাইবার বা আঁশ। নিয়মিত ফাইবারযুক্ত খাবার খেতে পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। যদিও অনেকেই খাবারে প্রয়োজনীয় ফাইবার না রাখায় স্বাস্থ্যগত নানা সমস্যার…

স্বাস্থ্য
1

গরমে শরীরের ঘামের দুর্গন্ধ নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকেন অনেকে। বাতাসে আদ্রতা কম থাকায় গরমে সবাই কম-বেশি ঘেমে থাকেন। আর বাতাসে সেই ঘাম শুকিয়ে গিয়ে কাপড়সহ চারপাশে…

স্বাস্থ্য
0

শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ানোই নয়, রসুনের রয়েছে আরো অনেক গুণ। প্রতিদিন পরিমিত মাত্রায় কাঁচা রসুন খাওয়ার অভ্যাসে শরীর থাকবে রোগমুক্ত। সেলেনিয়াম ও ভিটামিন সি’র অন্যতম…

স্বাস্থ্য
0

শুধু ত্বক ও মুখের যত্ন আপনার সৌন্দর্যকে সম্পূর্ণ করে না৷ আপনার ঠোঁটেরও যত্নের প্রোয়োজন৷ বেরোনর সময় ঠোঁটে একটু লিপস্টিক ঘসে নিলেই সুন্দর থাকে না ঠোঁট৷…

স্বাস্থ্য
0

হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। সঠিক খাদ্যগ্রহণের মাধ্যমে এর থেকে দূরে থাকা সম্ভব। উচ্চ রক্তচাপ কমানোর জন্য এমন সব খাবারের পরিকল্পনা…

স্বাস্থ্য -kolarkhosa
0

সুস্থ থাকতে ফলের গুরুত্ব অপরিসীম। এই সত্যি জানে না এমন আর কে আছে। ওজন কমানো থেকে এনার্জি বাড়ানো সবকিছুতেই ডায়েচ চার্টে সবার উপরে থাকবে ফল।…

1 22 23 24 25