কমবেশি অনেকেরই হয়ে থাকে প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া সমস্যা । বিশেষ করে যারা কম পানি পান করেন তাদের এ সমস্যা বেশি। প্রস্রাবের সময় ব্যথা, জ্বালাপোড়া ও অস্বস্তি হয়।...
শরীরে ঠিক মতো হাইড্রেশন না হওয়ার কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য হয়ে থাকে । এটি দূর করার জন্য শরীরে পর্যাপ্ত ফ্লুয়িডের প্রয়োজন হয়। এই জন্য ফল খাওয়ার প্রয়োজন পড়ে।...
অফিসের চেয়ারে দীর্ঘসময় বসে থাকা, জাঙ্কফুড খাওয়া, শরীরচর্চার অভাব, ইত্যাদি সবই স্বাস্থ্যেরে উপর একেকটি মারাত্বক হুমকি। এই হুমকিগুলোর সঙ্গে মোকাবেলা করতে চাই স্বাস্থ্যকর খাবার। চোখের জন্য:...
পেটের নিচে ডান দিকে পাকস্থলীর একটি অংশে রয়েছে সাড়ে তিন ইঞ্চি লম্বা নলাকার অঙ্গটি, যা অ্যাপেন্ডিক্স বলে পরিচিত। এর কাজ সম্পর্কে এখনে পরিষ্কার কিছু জানা যায়নি।...
প্রতিদিন কাজকর্মের ভিড়ে একঘেয়েমি হয়ে গেছে জীবন। নানা কাজের চাপের প্রভাবে বাড়তি মানসিক চাপ বেড়েই চলছে। যার ফলে জীবনটা রীতিমত বিরক্তিতে রূপ নিয়েছে। যদি এমন সমস্যায়...
বাচ্চাদের ক্ষেত্রে সাধারণত নাক দিয়ে রক্ত ঝরতে দেখা যায়। তাদের নাক শুকিয়ে গেলে এ অংশ স্পর্শকাতর হয়ে পড়ে। এ সময় তারা নাকে আঙুল দিলে নাকের চামড়া...
মেছতা বা মেলাসমা ত্বকের পিগমেনটেশন জাতীয় সমস্যাগুলোর মধ্যে অন্যতম। সাধারণত ৩০ থেকে ৪০ বছর বয়সের নারী ও পুরুষ উভয়েই আক্রান্ত হতে পারেন এই সমস্যায়। এতে ত্বকের...
কনুই ও হাঁটু অনেক সময় কালো ও অপরিচ্ছন্ন হয়ে যায়। কিন্তু সাবান ব্যবহার করে এসব দাগ দূর করা যায় না। যখন ত্বকে এ রকম দাগ দেখা...
পরিবর্তন হচ্ছে আবহাওয়ার। বছরের এই সময়ে অনেক মানুষ সর্দি, জ্বর, শুকনো ত্বক, মাথা চুলকানির মতো নানা সমস্যায় ভোগেন। আবহাওয়ায় হঠাৎ পরিবর্তন আসায় এ সমস্যা দেখা যায়।...
ঝালজাতীয় কিছু খাবার খাওয়ার পর অনেকেরই মুখ জ্বলতে থাকে। তখন মুখ দিয়ে ঘন ঘন বাতাস টেনে ঝাল কমানোর চেষ্টা করেন। কেউ কেউ গ্লাসভরা পানি পান করেন।...
