Bangladesherpatro.com
Browsing Category

স্বাস্থ্য

তেলের ব্যবহারে দূর হবে ব্রণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মুখে যদি থাকে ব্রণ তাহলে হোক উৎসব, হোক সাজ কিংবা এমনিই সেলফি তোলা, সব নিমেষে মাটি। ত্বক তৈলাক্ত হলে ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়। একই সময়ে পিরিয়ড শুরু হলে সমস্যাও যায় বেড়ে। কিন্তু তা বলে কি ব্রণকে সব মাটি করে দেয়ার…

পাঁচ খাবারে বেড়ে যাবে ত্বকের উজ্জ্বলতা

স্বাস্থ্য ডেস্ক: সুন্দর উজ্জ্বল ত্বক পেতে আমাদের চেষ্টার অন্ত নেই। কত শত প্যাক বানিয়ে, স্কিনকেয়ারের ভিডিও দেখে দেখে সময় কেটে যায়। ব্যস্ততায় না হয় নিয়মিত প্যাক লাগানো আর রাত জেগে ভিডিও দেখে দেখে উল্টো চোখের তলায় হানা দেয় ডার্ক সার্কেল।…

যে অভ্যাস পরিবর্তন করলে কমে যাবে ওজন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অতিরিক্ত ওজন নিয়ে চিন্তার শেষ নেই অনেকেরই। যাদের ওজন বেশি তারা খাওয়া নিয়ে আতঙ্কে থাকেন। কম খেয়ে ওজন কমাতে গিয়ে অসুস্থ হয়ে পড়েন এমন উদাহরণও কম নয়। তাছাড়া ব্যায়াম করতে গিয়ে অতিরিক্ত শরীরচর্চা করেও বিপাকে পড়তে হয়। এতে ওজন তো…

স্বাস্থ্যের জন্যে লাল চা কতটা উপকারি?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ইংরেজিতে ব্ল্যাক টি হলেও সোজা বাংলায় একে বলে 'রং চা'। অবশ্য পোশাকি নাম লাল চা। সকালে উঠে স্টোভে পানি গরম করে তাতে একটি চা পাতা ছিটিয়ে দিলেই লাল চা পাওয়া যাবে। তাতে দুধ মিশিয়ে দিলে দুধ চা। তবে অনেকে আয়েশ করে লাল চা'ই খেয়ে…

২ কোটি ৩৭ লাখের বেশি টিকার প্রয়োগ : স্বাস্থ্য অধিদপ্তর

দেশে এ পর্যন্ত ২ কোটি ২৪ লাখ ১৩ হাজার ৭৯ ডোজ করোনা করোনা (কোভিড-১৯) টিকার প্রয়োগ হয়েছে। এর মধ্যে প্রথম ডোজ নিয়েছেন ১ কোটি ৬৯ লাখ ৪৮ হাজার ৬২২ এবং দ্বিতীয় ডোজ নিয়েছেন ৬৭ লাখ ৫৬ হাজার ২১৫ জন মানুষ। প্রথম ডোজ টিকা গ্রহীতাদের মধ্যে পুরুষ ৯৮…

আরও ২০৪ ডেঙ্গু রোগী হাসপাতালে ভর্তি

ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ২০৪ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে। এরমধ্যে মধ্যে ১০ জন ঢাকার বাইরে এবং বাকিরা ঢাকার বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে। শনিবার দুপুরে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর এ তথ্য জানিয়েছে। বর্তমানে দেশের বিভিন্ন…

৫টি উপায়ে সম্ভব কিডনিতে পাথর রোধ

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কিডনির পাথর আসলে খাবার থেকে গৃহীত খনিজ পদার্থের নিরেট অবস্থা। খাদ্যের উপাদানই এই পাথর তৈরি করে। এসব উপাদান মূত্রের সঙ্গে বের হয়ে যেতে পারে না, কিডনিতেই থেকে যায়। কোনোভাবে পাথর মূত্রপথে আটকে গেলে প্রচণ্ড ব্যথার সৃষ্টি হয়।…

বৃদ্ধ বয়সে রোগ প্রতিরোধে ভিটামিন ডি’র প্রভাব

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরে সূর্যের আলো থেকে তৈরি ভিটামিন বৃদ্ধ বয়সে বিভিন্ন ধরনের রোগ প্রতিকারে সাহায্য করে, এমনটাই জানান গেছে সাম্প্রতিক এক গবেষণায়। গবেষকরা বিভিন্ন তথ্য পর্যালচনা করে ভিটামিন ডি’র স্বল্পতা এবং বৃদ্ধ বয়সে দীর্ঘস্থায়ী রোগ…

শিশুর হৃদযন্ত্রের প্রভাব এড়াতে নজর দিন শিশু খাদ্যাভ্যাসে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ছোটদের খাদ্যাভ্যাসে বিশেষ নজর রাখা উচিৎ। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, খাদ্যাভ্যাস শিশুর স্বাস্থ্যে দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলতে পারে। সার্কুলেইশন: কার্ডিওভাস্কুলার কোয়ালিটি অ্যান্ড আউটকাম জার্নালে প্রকাশিত প্রতিবেদনে…

ধরণ পরিবর্তণ করতে পারলেই রাতে হবে ভাল ঘুম

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রাতে ভালো করে ঘুম হচ্ছে না ? বা অল্পেই ঘুম ভেঙে যাচ্ছে ? আজকাল স্ট্রেসের কারণে রাতে ভালো করে ঘুম না হওয়া খুব স্বাভাবিক । কিন্তু অনেক সময় 'লাইফস্টাইল' বা 'ডায়েট' এর একটু পরিবর্তন করলেই দেখবেন রাতে ফার্স্ট ক্লাস ঘুমোচ্ছেন।…