লাইফস্টাইল

অন্যন্য ডেস্ক: ঘুম হচ্ছে মানুষের শরীর নামক যন্ত্রটাকে বিশ্রাম দেয়া। পরবর্তী দিনের কর্মের জন্য প্রস্তুত করা। রাতের ভালো ঘুম নিশ্চিত করে আপনার পরের দিনটা কেমন যাবে। ঘুমাতে যাওয়ার আগে কয়েকটি জিনিস একটু সচেতনতার সাথে খেয়াল করে নিয়মিত অভ্যাস…

অন্যন্য ডেস্ক: আবহাওয়ার অত্যন্ত বিরূপতার কারণে এই শরৎকালেও গরমটা বেশ ভালোই পড়েছে। সমস্যা হলো এই ধরণের গরমে অনেক ঘাম হয়। এবং এই ঘামের সাথে দেহের প্রয়োজনীয় পানি বের হয়ে যায়। এই সময় বেশি পরিমাণে পানি পান না করলে দেহ পানিশূন্যতায় ভোগে এবং আমরা…

অন্যান্য ডেস্ক: যোগব্যায়াম বর্তমানে খুব জনপ্রিয় হয়ে পড়েছে সব বয়সের মানুষের মাঝেই। সুস্বাস্থ্যের লক্ষ্যে অনেকেই অন্যান্য কর্মকাণ্ডের চাইতে যোগব্যায়ামকে প্রাধান্য দিচ্ছেন। কিন্তু এই যোগব্যায়ামকে ঘিরে আমাদের রয়েছে বেশ কিছু ভুল ধারণা। আপনি…

রকমারি ডেস্ক:প্রতিদিন ছয় থেকে সাত ঘন্টা ঘুমানোর অভ্যাস থাকলে অফিসে অসুস্থতার জন্য ছুটি না নেওয়ার জন্য সুনাম হতে পারে আপনার। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমন তথ্যই জানা গেছে। ঘুমের অনিয়মের কারণে শরীরে নানান ধরনের অসুখ বাসা বাঁধতে পারে। যারা নিয়মিত…

অন্যান্য ডেস্ক: সুন্দর ত্বকের জন্য কি নিয়মিত পার্লারে যাওয়া জরুরি? নাহ! সুন্দর ত্বক একটু চেষ্টা করলেই পাওয়া যায়। তাও আবার একটু ঘরোয়া যতেœই ত্বক হয়ে ওঠে সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল। বিশেষ করে রাতে ঘুমানোর আগে ত্বকের কিছুটা বাড়তি যতœ নিতে…

অন্যান্য ডেস্ক: প্রাচীনকালে চুলের পরিচ্ছন্নতায় পাথর এবং কচ্ছপের শক্ত খোল, হরিণ ও গবাদি পশুর শিং ও অন্যান্য প্রাণীর হাড়গোড় দিয়ে চিরুনি তৈরির প্রমাণ পেয়েছেন প্রতœতত্ত্ববিদরা। প্রাচীন চীনে কারও মালিকানায় একটি চিরুনি থাকাকে মনে করা হতো…

অন্যান্য ডেস্ক: খুব অবাক হচ্ছেন? ভাবছেন ভুল করার কথা বলছি, এটা আবার কেমন পরামর্শ! আসলেই কিন্তু ভুল করতেই বলছি। কারণ ভুল না করলে কী করে বুঝবেন যে শুদ্ধ কোনটা? আপাতদৃষ্টিতে এগুলো খুবই ছোট ভুল, এমন কোন আহামরি পৃথিবী উল্টে যায় না এসব…

অন্যান্য ডেস্ক: বয়স হলে চেহারায় সেটার ছাপ পড়বে এটা আমরা সবাই জানি। এবং হ্যাঁ, ত্রিশের পর থেকেই ত্বকে শুরু হয়ে যায় বলিরেখা পড়া। এই বয়সের ছাপকে দূরে রাখতে না জানি কত কিছু করেন আপনি। পার্লারে ফেসিয়াল, নানান রকমের অ্যান্টি রিংকেল ক্রিমের…

অন্যান্য ডেস্ক: মাশরুম অনেকের পছন্দের হলেও রেসিপির অভাবে বাসায় রাঁধা হয় না খুব একটা। আর তাই আজ রইলো মাশরুমের খুব সহজ একটি রেসিপি। এখানে মাশরুম ও চিংড়ী ব্যবহার করা…