লাইফস্টাইল

নিয়মিত করলা খেলে চোখ ভালো থাকে, জেনে নিন করলার আরও কিছু উপকারিতা: ১. করলা রক্তকে বিশুদ্ধ করে। প্রতিদিন খালি পেটে করলার রস রক্তের দূষিত উপাদান দূর করে এবং এলার্জি জনিত সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। ২. করলায় আছে প্রচুর পরিমানে বিটা ক্যারোটিন বা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: তাল একটি সুস্বাদু ফল। সুস্বাদু এই তালের ফল ও বীজ দুটোইই খাওয়া হয়। তালের ঘন নির্যাস দিয়ে পিঠা তৈরি করা হয়। তালের বীজ তালশাঁস নামে পরিচিত। তালে রয়েছে ভিটামিন এ, বি ও সি, জিংক, পটাসিয়াম, আয়রন ও ক্যালসিয়াম সহ আরো অনেক খনিজ…

মানুষের মস্তিষ্ক সৃষ্টির সবচেয়ে রহস্যময় বিষয়বস্তু। কারণ যতো দিন যাচ্ছে ততোই মস্তিষ্ক সম্পর্কে নতুন নতুন তথ্য আবিষ্কার হচ্ছে যার বেশিরভাগই অবিশ্বাস্য। বিজ্ঞানীরা যতোই গবেষণা করছেন ততোই অবাক হচ্ছেন নানা বিস্ময়কর তথ্য আবিষ্কারে। এখনো বহু…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: "মন, বড় অবুঝ মন...." মনের গতিবিধির কোনও ঠিক ঠিকানা নেই। এই ভালো তো এই খারাপ। একরাশ চিন্তা, মনখারাপ ভিড় করে এল যেন মনের ঘরে। কিন্তু মনখারাপ কেন? কোনও উত্তর নেই। তবে কয়েকটা সহজ জিনিস মেনে চললে আপনার মন থাকবে আপনারই বশে।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বর্ষকালে পায়ের নখে অনেকক্ষন জল বসলে ফাংগাল ইনফেকশন হতে পারে। যার ফলে নখ পাতলা, ভঙ্গুর ও বিবর্ণ হয়ে যায়। যদিও তা এমন কিছু গুরুতর অসুখ নয়। কিন্তু এর প্রতিকার করা না হলে ফাংগাল ইনফেকশন থেকে পায়ের ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। কয়েকটি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা চুল পড়া সমস্যায় ভুগছেন। চুল মূলত বিভিন্ন কারণে আপনার মাথা থেকে ঝরতে পারে। আপনি চুলপড়া রোধ করতে মাথায় কত কিছুই না ব্যবহার করেছেন। কিছুতেই যেন কিছু হচ্ছে না। তবে আর চিন্তা নেই। এখন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মানসিক চাপে থাকলে কোনো কাজই ঠিকমতো করা যায় না। কাজ কর্মে মন থাকে না। কিন্তু দেখা যায় নানা কারণে আমরা দিনের বেশির ভাগ সময় কাটাই মানসিক চাপের মধ্যে। তাই সবার প্রথমে আমাদের মানসিক চাপ দূর করে নেওয়া উচিত যদিও মানসিক চাপ দূর…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কমলা খেতে কে না ভালোবাসেন। সুদর্শন গোলগাল এই ফলটির আগাগোড়াই পুষ্টিগুণে ভরপুর। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ কমলা উপকারি ফলগুলোর একটি। শুধু ফলই নয়, কমলার খোসারও রয়েছে অনন্য কিছু গুণ। বিভিন্ন অসুখ-বিসুখ থেকে এটি আমাদের দূরে রাখতে…

নিজস্ব প্রতিবেদক: সবুজ শ্যামল আমাদের এই বাংলাদেশ। আর সুন্দর এই দেশটার রাজধানী ঢাকা যেন আর সবুজ শ্যামল নেই। চারিদিকে ইটের দালান কোঠা, যানবাহন। তাও সয়ে নেয়া যায়, তবে আজকাল রাস্তা ঘাটে তাকালেই দেখা যায় ময়লা-আবর্জনা। যেটা মোটেও সহ্য করার মত না।…

অনলাইন ডেস্ক: কিছু হলেই ফেসবুকে পোস্ট। বিশেষ করে ছবি পোস্টের হিড়িক তো লেগেই থাকে। আর সংসারে বাচ্চা থাকলে তো কথাই নেই। তীব্র প্রতিযোগিতা ছবি পোস্টের। কিন্তু, এর ফলে সমাজের গভীরে বাসা বাঁধছে এক কঠিন অসুখ। ফেসবুকে ছবি পোস্টের খারাপ ফলটা…