লাইফস্টাইল

মোঃ ফারুক আহমেদ,মাগুরা প্রতিনিধি মাগুরার বিভিন্ন গ্রামের তৈরি মাটির রিং সমাদৃত হচ্ছে। নিজ জেলা ছাড়িয়ে আশেপাশের জেলাতেও বিক্রী হচ্ছে। সাশ্রয়ী ও টেকশয় হওয়ার কারনে সিমেণ্ট- বালির তৈরি রিং এর পরিবর্তে বেশীর ভাগ মানুষ বাড়ির পানি নিস্কাশন ও…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: নাক ডাকার সমস্যা আপাত দৃষ্টিতে খুব বেশি ক্ষতিকর মনে না হলেও এটি আসলে বেশ খারাপ একটি সমস্যা। এটিকে হৃদরোগের লক্ষণ হিসেবে ধরা হয়ে থাকে। এছাড়া এই নাক ডাকার সমস্যা যে বেশ বিরক্তিকর ও বিব্রতকর, তা নতুন করে বলে দিতে হয় না। যিনি…

অনলাইন ডেস্ক: কিছু খাবার আমাদের প্রতিদিনের পুষ্টি জোগায় আর কিছু খাবার আমাদের শরীরে আরো বেশি ক্ষতি বয়ে আনে। তবে আমাদের খাদ্য তালিকায় এমন কিছু পুষ্টিকর খাবারও থাকে যেগুলো রোজ রোজ না খাওয়াই ভালো। জেনে নিন তেমনই কিছু খাবারের তালিকা: এক গ্লাস…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: চুলের যত্নে নারিকেল তেলের জুড়ি মেলা ভার। তবে চুলের যত্ন নেয়া ছাড়াও নারিকেল তেলের আছে আরো অনেক গুণ। ত্বকের যত্ন, অবসাদ দূর করতে এমনকি ওজন কমাতেও যে নারিকেল তেল দারুণ কার্যকর এটা অনেকেরই অজানা। প্রতিদিন দুই টেবিল চামচ…

আমরা বিভিন্ন সময় নিজেদের শরীর এবং ত্বকের নানা সমস্যা নিয়ে চিন্তিত থাকি। কেউ হয়ত অনেক মোটা হয়ে যাচ্ছি, কিন্তু ব্যায়াম করার সময় নেই। কারও বা ত্বকে কালো দাগ, ব্রণ বা শুষ্কতা দূর করার উপায় খুঁজছি। আর চুলের সমস্যা তো মনে হয় সবচেয়ে বেশি, চুল…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল, এটি কে না জানে? সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে চাইলে মেনে চলতে হয় বিশেষ কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। জিনগত গঠন, ব্যায়াম, খাদ্যাভ্যাস ইত্যাদি স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে। প্রয়োজনের বেশি এবং কম দুটোই…

রুপচর্চার জন্য কেবল বাজারে প্রচলিত উপাদানের ওপর ‍নির্ভর করছেন? এর উত্তম বিকল্প হিসেবে কাজে লাগাতে পারেন ব্যবহৃত কফি বীজ। বিষয়টি অদ্ভুত মনে হলেও এক্ষেত্রে ব্যবহৃত কফির রয়েছে কিছু চমৎকার গুণাবলী।জেনে নিন রুপচর্চায় কফির অজানা দিকগুলো:১.…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সাধারণ চা আর গ্রিন টি’র মধ্যে পার্থক্য হচ্ছে প্রক্রিয়াজাতকরণে। অন্যান্য চা তৈরি করতে ‘ফারমেনটেইশন’ বা গাঁজন প্রক্রিয়া চালানো হয়ে, গ্রিন টি’র ক্ষেত্রে তা করা হয় না। ফলে অন্যান্য চা থেকে গ্রিন টি’তে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট…

হতাশাগ্রস্ত মানুষের জন্য কী খাওয়া আর কী ঘুম। সবই তার কাছে একঘেয়েমি লাগে। কোনো কিছুতেই খুঁজে পায়না আনন্দ। সারা বিশ্বে প্রায় ৩৫০ মিলিয়ন হতাশাগ্রস্ত মানুষ আছে এবং ২০২০ সালের মধ্যে মানুষের অসুস্থতার জন্য এই হতাশা নামক মারাত্মক ব্যাধি প্রধান…

গরমে ঘাম হওয়াটাই স্বাভাবিক। কিন্তু অনেকেই আছেন যাদের গরম, শীত সবসময় ঘাম হয়ে থাকে। ঘাম হওয়া খারাপ কিছু নয়,বরং ঘাম না হওয়াটাই খারাপ। কিন্তু কারো কারো ঘামে অধিক দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়ে থাকে। মূলত এই দুর্গন্ধের পিছনে ব্যাকটেরিয়া দায়ী, যা ঘাম থেকে…