স্বাস্থ্য

ক্যানসার নিঃসন্দেহে মরণব্যাধি। কিন্তু সঠিক সময়ে ক্যানসারকে যদি চিহ্নিত করা যায় এবং যথাযথ চিকিৎসার সুফল যদি মেলে তাহলে ক্যানসারকেও পরাজিত করা সম্ভব।এর জন্য দরকার ক্যানসারের উপসর্গ সম্পর্কে সচেতনতা। ‘জার্নাল অফ ক্যানসারে’ প্রকাশিত…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতে অনেকেই শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্লান্তি অনুভব করেন এবং শক্তি কম পান। এ সময়টায় ক্লান্তি ও ঘুম ভাব যেন অঙ্গাঙ্গিভাবে জড়িত। এই ঘুমঘুম ভাবের জন্য কাজকর্মেরও কিছুটা ব্যাঘাত ঘটে।বিশেষজ্ঞদের মতে, ঋতুভেদের সঙ্গে সঙ্গে শরীর ও…

বিনোদন ডেস্ক: রং, আকার, আকৃতি ও ঝালের মাত্রা ভেদে বিশ্বে প্রায় ২০ থেকে ২৭টি জাতের মরিচ আছে। বাংলাদেশসহ এশিয়ার দক্ষিণাঞ্চলীয় দেশগুলিতে মরিচ ছাড়া তরকারির কথা চিন্তাই করা যায় না।শুধু তরকারির স্বাদ বাড়াতে নয় আরও বহু উপায়ে কাঁচা মরিচ ব্যবহৃত…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ডায়াবেটিস রোগটি কখনো পুরোপুরি ভালো হয়ে যাবেনা তবে ঠিকমতো নিয়মকানুন ও নির্দেশ মেনে চললে এটা সম্পুর্ন নিয়ন্ত্রনে রাখা সম্ভব। খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রন করা, নিয়মিত কায়িক পরিশম বা ব্যায়াম করা, প্রয়োজনীয় ঔষধ সেবন এবং…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: খবরের কাগজে মোড়ানো খাবার শরীরের জন্য ক্ষতিকর। কারণ পত্রিকা ছাপাতে যে কালি ব্যবহার করা হয় তার মধ্যে থাকা নানা ধরনের বায়োঅ্যাকটিভ উপাদান খাবারকে অস্বাস্থ্যকর করে তোলে। ফুড, সেফটি অ্যান্ড স্ট্যান্ডার্ড অথোরিটি অব ইন্ডিয়ার…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: দেশে প্রতি বছর হঠাৎ কিডনি আক্রান্ত হয়ে ১০-১৫ ভাগ রোগী এবং সমপরিমাণ রোগী ধীরগতির কিডনি বিকল সমস্যা নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হন। বেশিরভাগের হঠাৎ কিডনি বিকল হয় পানিবাহিত ডায়রিয়া, ডেঙ্গুসহ বিশেষ ধরনের ম্যালোরিয়া রোগে। এছাড়া…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: এলাচি সুগন্ধি যুক্ত একটি মসলা। এলাচকে বলা হয় মসলার রানী। খাবারে অতিরিক্ত স্বাদ বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয় এলাচি। এখানে এলাচি থেকে আপনি যেসব স্বাস্থ্য উপকারিতা পেতে পারেন তা তুলে ধরা হল।ক্ষুধার উন্নতি ঘটায়এলাচি উষ্ণ…

সুগন্ধি ও ভিটামিন 'সি' সমৃদ্ধ কমলা লেবু জাতীয় ফলের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় কমলা শুধু যে খেতেই সুস্বাদু তা নয়, এর পুষ্টিগুণও অনেক বেশি। একটি কমলায় রয়েছে ৯০ শতাংশের বেশি ভিটামিন সি আর আঁশের পরিমাণ প্রায় ১৫ শতাংশ। অন্য টক ফলের মতো কমলায়ও…

ডায়াবেটিসের কারণে বিশ্বে প্রতি ৭ সেকেন্ডে একজন মৃত্যুবরণ করছে এবং প্রতি ১২ জনে একজন ডায়বেটিসে আক্রান্ত। বাংলাদেশে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রতি দুইজনের মধ্যে একজন জানেন না যে, তিনি এ রোগে আক্রান্ত। ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞরা জানান, পৃথিবীর অধিকাংশ…

মুখে দুর্গন্ধের কারণে লজ্জায় পড়তে হচ্ছে? তাহলে প্রাকৃতিক ভাবে মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে চাইলে খেতে পারেন কয়েকটি খাবার। আসুন জেনে নেই সেগুলো- *আপেল চিবিয়ে খেতে পারেন নিয়মিত। এটি দাঁত ভালো রাখার পাশাপাশি নিঃশ্বাস সজীব রাখে। *পুদিনা পাতা যেমন…