লাইফস্টাইল

রক্তের কোলেস্টেরল নিয়ে কথা হলেই সবাই প্রথমে মাথায় আনেন ভালো কোলেস্টেরল এইচডিএল অথবা খারাপ কোলেস্টেরল এলডিএল। তবে যুক্তরাষ্টের হিউস্টনের বেলর কলেজ অব মেডিসিনের অধ্যাপক ড: পিটার এইচ জোনস এমডি এর অভিমত: হার্ট ভালো রাখতে হলে রক্তের…

শীত আসি আসি করছে। গভীর রাতের হিমেল হাওয়ায় নিজেকে গুটিয়ে রাখা, ভোরে ঘাসের ডগায় জমা হওয়া শিশির বিন্দু -এ সবই শীতের আগমনী বার্তার জানান দিচ্ছে। প্রায় দরজার কাছে চলে এসেছে শীত। কিন্তু তার আগে তো কিছু বাড়তি প্রস্তুতি দরকার। বিভিন্ন রোগবালাই,…

চলতি সপ্তাহে রাজধানীর নিত্য প্রয়োজনীয় পণ্যের বাজারে বিভিন্ন সবজির প্রাচুর্যতা আসলেও দাম যথেষ্ট বেশি। এছাড়া গত কয়েক সপ্তাহের মতো চলতি সপ্তাহেও মাছের দাম কিছুটা চড়া। শুক্রবার সকালে রাজধানীর নিউমার্কেট কাঁচাবাজার, কাওরান বাজার, হাতিরপুল…

কৃত্রিম বা নকল ডিমে বাজার ছেয়ে গেছে। এই ‘কৃত্রিম’ ডিমগুলো কোনো হাঁস বা মুরগির উৎপাদন নয়, মানুষই তৈরি করে এই ডিম। ক্যালসিয়াম কার্বনেট দিয়ে তৈরি হচ্ছে এই ডিমের খোসা। সোডিয়াম অ্যালজিনেট, অ্যালাম, জিলেটিন, ক্যালসিয়াম ক্লোরাইড এবং পানি আর রং…

বাংলাদেশেরপত্র স্পেশাল: দাম্পত্য সম্পর্ক খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। প্রত্যেক স্বামী-স্ত্রীই এই দাম্পত্য সম্পর্ক চমৎকার কাটানোর প্রত্যাশা করে। একজন আরেকজন অনেক ভালোবাসবে, দুজনের বোঝাপড়া ভাল হবে, দুজনই দায়িত্বশীল আচরণ করবে ইত্যাদি। কিন্তু…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্বাস্থ্যের থেকে মূল্যবান আর কিছুই হয় না। কাজেই নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নবান হতে হবে অল্প বয়স থেকেই। নতুবা অসুস্থতায় জর্জরিত এবং অসুখী বার্ধক্য কাটাতে হবে। কথায় বলে, ভুল করলে তার খেসারত দিতেই হয়। প্রাচীন ভারতীয়…

ভুঁড়ি বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন প্রায় সব বয়সের নারী-পুরুষই। অনেকে পেটের মেদ কমাতে সাহায্য নেন ডায়টেশিয়ানের, ভর্তি হন জিমে। কিন্তু তাতেও ফল মেলে না তেমন। কিন্তু ডায়েট কন্ট্রোল বা ব্যায়ামের পরেও ভুঁড়ি না কমার সম্পর্কে বিশেষজ্ঞরা বলেন, ভুঁড়ির…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: জীবন থেকে ছেঁটে বাদ দিন সব সমস্যা। কীভাবে? সবার আগে বাদ দিন আপনার আশেপাশে ঘুরঘুর করতে থাকা নেতিবাচক মানুষগুলোকে। বলে দিতে হবে না, আপনি নিজে থেকেই বুঝতে পারবেন এসব “নেগেটিভ” মানুষ কারা। এখন সময় হয়েছে তাদের থেকে দূরে সরে…

পৃথিবীতে যত খাবার রয়েছে সব খাবারের পুষ্টিগুণ ও উপাদেয়তার দিকটি বিবেচনা করলে তালিকার প্রথম সারিতেই থাকবে ‘মধু’র নাম। মানবদেহের জন্য মধু অত্যন্ত উপকারী এবং নিয়মিত মধু সেবন করলে অসংখ্য রোগবালাই হতে পরিত্রান পাওয়া যায়। কিন্তু সব মধুর…

অনলাইন ডেস্ক: সুস্বাদু দেশি ফল হিসেবে পেয়ারার অনেক জনপ্রিয়তা রয়েছে। বিশেষ করে গাছ-পাকা পেয়ারা হলে তো কথাই নেই। কিন্তু শুধু স্বাদ নয়, পেয়ারার অনেক গুণ। সকলের কাছেই পেয়ারা বেশ পছন্দের ফল। সে কাঁচাই হোক বা পাকা। পছন্দের হলেও প্রতিদিন পেয়ারা…