স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিভিন্ন কারণেই মেরুদণ্ডে ব্যথা দেখা দিতে পারে। ব্যথা মারাত্মক পর্যায়ে না যাওয়া পর্যন্ত অনেকেই একে গুরুত্ব সহকারে দেখেন না। কিন্তু এই ব্যথা ধীরে ধীরে মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে এবং সঠিক পদক্ষেপ না নিলে মেরুদণ্ডের হাড় ক্ষয়…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: খাদ্য যেমন শরীরের উপকারি, তেমনই সমান ভাবে অপকারিও। কারণ বিভিন্ন ধরনের খাবার যেমন আপনাকে উজ্জ্বল ত্বকের অধিকারী করে তুলতে পারে, ঠিক তেমনই অনায়াসেই ত্বক খারাপও করে দিতে সক্ষম। যেমন আমরা অনেকেই জানি বেশি তেল জাতীয় খাবার আমাদের…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আপনার কি মাঝে মাঝেই রাতে পেশিতে টান ধরে ঘুম ভেঙে যায়? সকালে উঠে পা সোজা করতে পারেন না? পেশিতে টান ধরার সমস্যায় প্রায় সকলেই ভোগেন। ডিহাইড্রেশনের কারণেই মূলত পেশি টান ধরে। জেনে নিন পেশিতে টান ধরলে কী করবেন।কী ভাবে ধরে…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: রক্তে ভাসমান এইসব রাসায়নিক শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক। ধূমপানের ফলে শরীরে যে ক্ষতি হয় তার প্রভাব কমাতে পারে টমেটোর মধ্যে থাকা কোমেরিক অ্যাসিড ও ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড। কারণ টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে থাকে ভিটামিন ‘এ’ ও…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: পিঠে অসহ্য যন্ত্রণা? কিছুতেই কমছে না? অথচ, অনেক ডাক্তার দেখাচ্ছেন। ওষুধও খাচ্ছেন। কিন্তু ব্যথাটা কিছুতেই রেহাই দিচ্ছে না? এত চিন্তা করবেন না। নিজে নিজেই বাড়িতে কয়েকটা জিনিস করুন। আপনার পিঠের ব্যথাটা অনেকটাই নিরাময় হবে,…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ছোট কয়েকটা উত্তরের মাধ্যমে যেনে নিন কোন ধরনের মস্তিষ্কের দ্বারা প্রভাবিত হন আপনি। সাধারণত দু ধরনের মস্তিষ্ক বর্তমান। একটা ডান মস্তিষ্ক এবং অন্যটি বাম মস্তিষ্ক। আপনার চিন্তা ভাবনা, চাহিদা এবং ইচ্ছে-অনিচ্ছে কোন মস্তিষ্কের…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতকালে দূষণের মাত্রা খুব বেড়ে যায়। দূষণ বেড়ে যাওয়ার ফলে আমাদের শরীরে ব্যাক্টেরিয়া এবং ভাইরাসের আধিক্যও বেড়ে যেতে থাকে। যার ফলে ঠান্ডা লাগা, কাশি এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রভৃতি রোগে আক্রান্ত হয়ে পরে মানুষ। এছাড়া যে সমস্যাটি সব…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বাংলাদেশে প্রতিবছর প্রায় ১২ হাজার নারী জরায়ুর ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছে বলে একটি পরিসংখ্যানে বলা হচ্ছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বাল্যবিবাহ, কম বয়েসে বা ঘন ঘন সন্তান হওয়া, ব্যক্তিগত অপরিচ্ছন্নতা এসবই এর প্রধান কারণ - যা…

অনলাইন ডেস্ক: আমাদের শরীরের সবচাইতে অবহেলিত অংশটি হচ্ছে আমাদের পা। শরীরের পুরো ভার একলা বহন করে নিয়ে গেলেও দিনশেষে পায়ের যত্নের দিকটায় খুব একটা নজর দেওয়া হয়না কারোরই। অথচ রাস্তার ধুলোবালি, ময়লা আর নোংরায় সবচাইতে প্রথমে আর বেশিভাবে…

অনলাইন ডেস্ক: স্বাস্থ্য অধিদফতরসহ সকল অধিদফতরে বিভিন্ন অপারেশন প্ল্যানের (ওপি) লাইন ডিরেক্টর ও প্রোগ্রাম ম্যানেজারদের বিদেশ সফরের ওপর তিন মাসের নিষেধাজ্ঞা আরোপ করেছে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়। বৃহস্পতিবার রাষ্ট্রপতির আদেশক্রমে…