লাইফস্টাইল ডেস্ক: যদি আপনি দ্রুত ওজন কমিয়ে ফেলতে চান তাহলে নিয়মিত কলার খোসা খান। কলার খোসা খেলে ওজন কমবে। জাপানের বিজ্ঞানীরা হাতে কলমে পরীক্ষা করে এর প্রমাণ...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: একেকটা দিন থাকে যেই দিনগুলোতে যেন কিছুই ভালো লাগে না। মন খারাপ, অফ মুড যেন ভালো হতেই চায় না। শরীরটাও সেই দিনগুলোতে যেন ঠিক...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঘুমাতে কে না পছন্দ করে? শান্ত পরিবেশে নিজের পছন্দের বিছানায় চোখ বন্ধ করে শুয়ে থাকার অনুভূতিটা কে না কল্পনা করতে পারে। ঘুম নিঃসন্দেহে আপনার...
ফিট থাকতে গেলে কিছু নিয়ম কানুন মেনে চলতে হবে। সুস্থ শরীর তার সঙ্গে শান্তিময় জীবন লাভ করতে কে না চায়। কিন্তু বিশৃঙ্খলার আড়ালে জীবনটাই এলোমেলো হয়ে...
ঘুমাতে কে না পছন্দ করে? শান্ত পরিবেশে নিজের পছন্দের বিছানায় চোখ বন্ধ করে শুয়ে থাকার অনুভূতিটা কে না কল্পনা করতে পারে। ঘুম নিঃসন্দেহে আপনার মানুষিক প্রশান্তির...
মন খারাপে ভুগছেন? অফিসে বা বাড়িতেও নাছোড় অবসাদ? রাতের ঘুম হচ্ছে না? এ ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়েছেন কয়েকটি খাবারের। খেয়েও দেখুন, অবসাদ থেকে রক্ষায় দারুণ ফল...
ত্বকের জন্য ব্রণ খুব পরিচিত একটি সমস্যা। সাধারণত টিনেজার মেয়েরাই ব্রণের সমস্যায় বেশি ভোগে। অনেক সময় ব্রণ চলে গেলেও দাগ থেকে যায়। ব্রণের দাগ দূর করতে...
দাঁতের হলদেটে ভাব নিয়ে অনেকেই সমস্যায় ভুগে থাকেন। বিশেষ করে চা, কফি বা এই ধরনের পানীয় পান করার ফলে দাঁতে হলদেটে ছোপ পড়তে পারে। তাছাড়া ধূমপানের...
হাতের কাছের সহজলভ্য সব জিনিস ব্যবহার করেই আপনি হয়ে উঠতে পারেন অনন্য সুন্দর। যেমন, মসুর ডালের প্যাক লাগিয়ে আপনি হতে পারেন ফর্সা, কোমল ও সুন্দর ত্বকের...
অপেক্ষা কিংবা কষ্টের সময়গুলো কেন যেন কাটতেই চায়না। একটা- দুটো নয়, পৃথিবীর সব মানুষের বেলাতেই ঘটে এই সমস্যাটি। মাঝে মাঝে চারপাশের পৃথিবীকে মনে হয় উড়ে যাচ্ছে...